Ich bin gesund und stark
Dieses Lied unterstützt Kinder dabei, durch positive Affirmationen ein starkes Gefühl für Gesundheit und Wohlbefinden zu entwickeln. Es zeigt ihnen, wie Gedanken und Worte ihren Körper beeinflussen und stärkt die Verbindung zu sich selbst. So fördert es Selbstvertrauen, innere Balance und ein positives Körpergefühl.
Ich bin gesund und stark
Ich stehe auf und sag mir leise
Heute wird ein guter Tag
Jede Zelle hört mir zu
Weil ich an mich glauben mag
Ich bin gesund und stark
Das sag ich mir jeden Tag
Mein Körper hört mir zu
Und nickt mir fröhlich zu
Ich bin gesund und stark
So fühl ich es in mir
Ich sag es laut und glaub daran
Dann wird es auch passieren
Ich leg die Hand auf mein Herz
Flüster, alles ist okay
Mein Bauch wird ruhig, mein Kopf wird klar
Weil ich mich selber versteh
Ich lächle in den Spiegel
Seh ein mutiges Gesicht
Wenn ich mir gute Sachen sag
Dann strahle ich wie ein helles Licht
Ich bin gesund und stark
Das sag ich mir jeden Tag
Mein Körper hört mir zu
Und nickt mir fröhlich zu
Ich bin gesund und stark
So fühl ich es in mir
Ich sag es laut und glaub daran
Dann wird es auch passieren
Bin ich mal traurig oder müde
Darf das auch mal sein
Doch tief in mir drin weiß ich
Ich bin niemals ganz allein
Ich zähle meine Freunde
Und das, was ich schon kann
Ich sage, ich bin glücklich und spür
Was ich schaffen kann
Ich bin gesund und stark
Das sag ich mir jeden Tag
Mein Körper hört mir zu
Und nickt mir fröhlich zu
Ich bin gesund und stark
So fühl ich es in mir
Ich sag es laut und glaub daran
Dann wird es auch passieren
Ich bin gesund und stark
Und auch so glücklich dabei
Wir singen laut, wir tanzen rum
Und alle sind jetzt frei
Ich bin gesund und stark
So fühl ich es in mir
Ich sag es laut und glaub daran
Dann wird es auch passieren
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